quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Saladas na ceia de Natal,por que não??????

Eu como sou viciada em manter a forma,equilibrar a alimentação e ficar saudável "escalei" na minha ceia de natal como entrada uma saladinha,para não ficar enchendo a cara com as comidinhas engordativas da ceia é a melhor coisa a se fazer.
Eu e meu marido comemos todos os dias a noite somente salada,faço aquela bacia enorme cheia de folhas com um suco natural e pronto estamos bem alimentados e saudáveis,e lógico sem calorias,isso é um máximo,então resolvi buscar para vocês uma receitinha de salada para entrada na ceia,ja ajuda bem a começar o ano "enxuta".Espero que gostem e experimentem em suas casas.
bjos :*

SALADA DE NATAL

1 peito de frango defumado
150g de damasco seco picado
2 tomates (sem sementes) picados em cubinhos
250g de passas
1 lata de milho verde
150g de nozes em pedaços pequenos
150g de azeitonas verdes picadas
3 maçãs (com casca) cortadas em gomos finos
200ml de creme de leite
1 vidro de maionese light
Folhas de alface 
Sal a gosto

Modo de Preparo

Desfiar o frango defumado, retirando as gorduras. Misturar todos
os outros ingredientes,  com exceção do alface e o sal. Temperar
com sal e colocar folhas de alface (caso deseje) ao redor da
salada.

Que delícia :9
  
 

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