Vamos la a mais uma receitinha pra la de saborosa e levinha :9

Panquecas para o verão

*3 ovos
*Farinha de trigo
*Óleo
*Leite
*Sal a gosto

Vamos para a "mistureba"

Pegue mais ou menos meio pacote de farinha de trigo daqueles de 1 kg,despeje na vasilha,venha com os 3 ovos lembrando que é sempre bom quebrá-los antes num pires para ver se não estão estragados,feito isso despeje 1 L de leite logo depois 2 colheres de sopa de óleo e a pitada de sal que é a gosto,pode colocar também no lugar do sal um caldo knor de carne,fica muito bom.
Depois de todos os ingredientes na vasilha bata na batedeira 5 min,se não tiver uma batedeira pode ser no liquidificador por uns 3 min,lembrando que a "mistura" fica mais ou menos rala,não pode ficar pastosa,por que se não as panquecas não vão prestar :/

Vamos aos disquinhos kkkkk

Pegue uma frigideira grande de teflon que não garra,coloque um pingo de azeite e vá colocando aos poucos a mistura espalhando com  movimentos circulares,até tomar conta do fundo da frigideira,depois disso vá olhando se a panqueca esta corada embaixo.
Para quem tem habilidades na cozinha,kkk,simplesmente jogue a panqueca para cima que ela cairá virada com a parte que corou para cima,como essa habilidade eu não tenho :B vou na opção b,eu pego uma espátula de plástico daquelas pretinha que não estraga as vasilhas e viro com ela,da super certo,e assim vai fazendo até acabar toda a mistura,essa medida rende que é uma beleza,deve dar mais ou menos umas dez panquecas grandes,super fácil né.

Bom agora o recheio pode ser dos mais variados possíveis,eu faço molho vermelho com carne moída,faço molho branco com frango,carne picadinha com legumes,presunto e mussarela e uma pitada de orégano,pode só saladinha também,vai a seu gosto,o que combinar com você,pegue as panquecas e vá enrolando com o recheio dentro.
É super fácil de fazer não faz sujeirada e fica uma delícia,tendo a frigideira certa da tudo certo.
Ah e para acompanhar pode ser um arroz branquinho,feijão e salada,bom demais né,espero que façam em casa,se tiverem dúvidas podem deixar aqui eu respondo.
bjinhos :*

O companheiro ideal para seu cooper

Quem gosta de correr para se exercitar e manter a forma sempre encontra corredores que parecem mais velozes, menos cansados e até mais felizes, como se não sentissem o esforço. Nessas horas, antes de lamentar o próprio despreparo, é bom baixar os olhos e comparar que tipo de equipamento cada um leva nos pés. Algumas características dos calçados para corridas – como peso, flexibilidade, absorção de impacto e ventilação – podem parecer secundárias para quem dá mais importância a detalhes como a combinação das cores. Mas, quando o exercício é regular e se persegue com ele um objetivo, um bom tênis faz diferença no desempenho e até evita lesões por esforços prolongados e repetitivos. Durante uma corrida, o impacto dos pés na pista pode ser até 2,8 vezes maior que o peso do atleta, por causa da velocidade. Os tênis com sistemas de amortecimento absorvem parte disso e, melhor ainda, distribuem para toda a área esforços que podem estar concentrados num ou noutro ponto. Por isso, reduzem o risco de inflamações e lesões articulares.


Na hora de comprar, é preciso ficar atento: há muita pirataria e tênis fabricados com materiais inadequados. Alguns dos modelos, ao invés de reduzir impactos, podem até multiplicar a força de contato do pé contra o solo. Outras características que os tênis de corrida devem apresentar são uma estrutura rígida na região do calcanhar, para prevenir torções, e um bico levantado, para evitar tropeços em terrenos acidentados. O treinador Ricardo D'Angelo, coordenador técnico da equipe de atletismo BMGF/Pão de Açúcar/São Caetano, explica que muitos modelos possuem estrutura estabilizadora no solado. "É um plástico que transfere o peso do calcanhar para o bico do tênis", explica. A capacidade de ventilação e a flexibilidade na parte superior também são importantes. Uma impede a proliferação de bactérias, a outra atenua o esforço. Segundo o doutor em biomecânica Aluísio Avila, coordenador do Centro Tecnológico do Couro, Calçados e Afins e dos laboratórios de biomecânica de duas universidades catarinenses, quando a temperatura do pé atinge mais de 35 graus, o suor aumenta e o corredor pode começar até a perder coordenação motora.

Boas marcas respeitam essas características. Porém, há recursos que podem ser mais úteis para determinados tipos de pé. Há pessoas cuja pisada sofre desvios em direção às laterais do pé. Aqueles que se apóiam mais sobre a parte interna do pé são chamados pronadores. Para estes, os treinadores recomendam tênis com estrutura mais reforçada na borda interna. Os supinadores, por sua vez, donos de pés altos, cuja sola tem menor área de contato com o chão, precisam de calçados com reforço nas bordas externas. A saída é experimentar bem os modelos disponíveis nas lojas ou, em casos mais pronunciados, procurar ajuda com ortopedistas e lojas especializadas. O treinador Katsuhico Nakaya lembra que é melhor comprar qualquer tipo de calçado na parte da tarde, quando os pés estão inchados por causa da dilatação normal dos vasos sanguíneos do corpo.

Eu como corro sigo a risca cada recomendação,por que as lesões são sempre sérias mas são fáceis de evitar.
E ai vamos a busca do tênis ideal :)
bjinhos

Fatal Surf verão 2011

Conheci essa marca na loja da minha irmã em Lagoa Santa e vou dizer que apaixonei com as polos femininas,meu marido amou as polos masculinas,e ele é igual mulher para comprar,compra a grade inteira das camisas se deixar,mas eu puxo as rédeas dele kkk,eu que controlo as "coisas"...
A Fatal tem também jeans feminino e masculino,infantil e juvenil,a malha é de ótima qualidade,pois eu me importo muito com isso,não olho só a beleza da roupa a qualidade conta muito...
Bom então busquei alguns modelos para vocês verem e se apaixonarem e lógico comprarem,para quem mora longe vou colocar o link da Fatal aqui agora para quem mora nas redonças de Belo Horizonte vale a pena dar um pulinho em Lagoa Santa para conhecer a loja da minha irmã,vou colocar o link também,espero que gostem e apreciem sem moderação...

http://www.fatal.com.br/home.html  Loja Fatal

www.amarelasinternet.com/lojavidebras Loja Vide Brás

Espero que visitem vão amar todas as outras marcas que se encontram na loja da minha irmã e o precinho oh,vale a pena.
bjinhos

DESEJO...

Que Deus não permita que eu perca o romantismo,
mesmo eu sabendo que as rosas não falam.
Que eu não perca o otimismo,
mesmo sabendo que o futuro que nos espera não é assim tão alegre
Que eu não perca a vontade de viver,
mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, dolorosa...
Que eu não perca a vontade de ter grandes amigos,
mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,
eles acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de ajudar as pessoas,
mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver,
reconhecer e retribuir esta ajuda.
Que eu não perca o equilíbrio,
mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia
Que eu não perca a vontade de amar,
mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo,
pode não sentir o mesmo sentimento por mim...
Que eu não perca a luz e o brilho no olhar,
mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo,
escurecerão meus olhos...
Que eu não perca a garra,
mesmo sabendo que a derrota e a perda
são dois adversários extremamente perigosos.
Que eu não perca a razão,
mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas.
Que eu não perca o sentimento de justiça,
mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu.
Que eu não perca o meu forte abraço,
mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos...
Que eu não perca a beleza e a alegria de ver,
mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos
e escorrerão por minha alma...
Que eu não perca o amor por minha família,
mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria
esforços incríveis para manter a sua harmonia.
Que eu não perca a vontade de doar este enorme amor
que existe em meu coração,
mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado.
Que eu não perca a vontade de ser grande,
mesmo sabendo que o mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente,
que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um
é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois....
A vida é construída nos sonhos
E concretizada no amor!
Amorosamente,

Francisco Cândido Xavier

Fiquei tão emocionada com essa mensagem que decide compartilhar com vocês...
:*

Vestidos de festas para quem vai se formar e também para quem vai assistir

Sempre é uma correria danada a busca do vestido perfeito,mas hoje em dia a moda tem tanto a "oferecer" que ficamos perdidas com tantas opções,então busquei alguns exemplos para mostrar a vocês,vai do chik ao despochado,todos os modelos eu amei,espero que vocês também :)

bjinhos :*

As bolsas do SPFW verão 2011

Os desfiles trazem tanta informação que pode até ser difícil dar a devida atenção às bolsas que acompanham os looks na passarela. Aqui você confere uma galeria com os modelos mais interessantes que passaram pela semana de moda paulista.
Vale apostar em tons pastel, alças de correntes, franjas, apliques e detalhes neon. As maxibolsas continuam e as práticas tipo carteira também. Veja as fotos abaixo.

Eu amei as tipo carteiras,vou adiquirir uma o mais rápido possível,pois fica super elegante e pode ser usada em qualquer ocasião.
bjinhos :*

Cuidados e dicas para uma boa higiene bucal :B

Eu usei aparelho ortodôntico durante 4 anos,quando tirei  meu dentista disse que em toda a carreira dele ele nunca viu uma pessoa tirar o aparelho e não ter nem um tártaro,pois é foi meu caso,assim que tirei o aparelho fiz clareamento o resultado foi perfeito,cuido muito bem dos meus dentes e lógico de toda a boca,por que não adianta você escovar os dentes e não escovar a língua por exemplo,tem que fazer a higiene completa,usar fio,enxaguante,tem muitas doenças que são causadas por bactérias que vem de resíduos da boca mal limpa,por isso postei aqui algumas regrinhas básicas para se ter uma "boca" saudável sem hálito ruim.

- Escove os dentes após cada refeição, de forma que toda a superfície do dente fique limpa. Também escove suavemente a gengiva.
- Evite a ingestão de balas, chocolates e alimentos com açúcar entre as refeições.
- Utilize uma escova macia e adequada ao tamanho da boca. Ela deve ser lavada após cada uso em água corrente e trocada a cada 2 ou 3 meses de uso. As cerdas não podem estar amassadas e/ou tortas.
- Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e os resíduos alimentares que se depositam entre os dentes e a gengiva.
- O enxagüante bucal não substitui a escovação. Só utilize quando for recomendado por um dentista.
- Escove suavemente a língua para remover bactérias e purificar o hálito.
- Próteses removíveis (dentaduras) devem ser limpas a cada refeição. Após cinco anos de uso, devem ser reavaliadas.
- Visite o dentista a cada seis meses para fazer limpeza e exame completo dos dentes.
- A higiene bucal deve começar desde os primeiros dias de vida. Após cada mamada, a boca do bebê deve ser limpa com uma fralda, algodão ou gaze umedecida em água filtrada.
- Não adicione açúcar ou mel na mamadeira, tampouco na chupeta.
- Não prove nem assopre os alimentos antes de dar à criança. Isso pode transmitir bactérias para ela. Também não beije a boca da criança e nem utilize os utensílios antes de dar a ela.

Bjinhos com hálito fresquinho :B

Receita para a noite de reveillon

Bom essa receita eu peguei no site da Ana Maria Braga,mas dei alguns toques que são só meus,então vamos la a essa delícia,espero que vocês gostem e façam em casa é super fácil e fica muito gostoso :9

Filé de frango ao molho de requeijão

Ingredientes

Uma bandeja de filé de frango,aqueles que vem embaladinho na forma de exôpor
Um pacote de creme de cebola,aquelas sopas em pó
Um pedaço de mussarela pequeno
Um copo de requeijão
Uma lata de milho verde
Um tablete de caldo de frango

 O creme que irá por cima do frango

Pegue o milho com a água que vem nele coloque no liquidificador junto com o requeijão e o tablete de caldo de frango,bata tudo até virar um creme.

Para montar na forma

Pegue os filés de frango pique em cubos
Depois pegue a forma e povilhe com o creme de cebola
Coloque o frango dentro da forma e povilhe mais creme de cebola por cima dele
Logo á pós venha com a mussarela ralada e cubra todo o frango
Para finalizar vire todo creme de milho com requeijão por cima do frango
Com o forno pré aquecido á mais ou menos uns 10 min coloque a forma e deixe assar por uns 45 min,vá olhando quando a camada de cima estiver corada estará pronto.

Sugestão:sirva com arroz branco,batata palha e uma saladinha de sua preferência
Bebida:um belo vinho branco gelado

Esse é o prato que mais gosto de fazer :)
bjinhos :*

Make Sandy

Nossa hoje abri o site do MSN e vi uma matéria super legal das frases de 2010 dos "famosos" cada coisa que da até para duvidar que ele falaram mas uma única coisa me chamou a atenção a maquiagem da Sandy,esta um arrazo então resolvi postar a foto aqui porque ficou show d+,eu amei,adoro esse delineado bem marcado com batom vermellho,fica super chik e esta super na moda,combina com qualquer tom de pele e também com lábios finos ou grossos,super tendência.

Ela esta completamente uma Amy Winehouse,mas nela ficou tudo perfeito e lindo né,vamos combinar ela é linda d+,tudo combina com ela.
O link da matéria é esse aqui vale a pena ler http://entretenimento.br.msn.com/famosos/noticias-artigo.aspx?cp-documentid=26944553&page=2

bjinhos :*

Como proceder em caso de crime pela internet

No Brasil, os principais crimes cometidos pela internet são os contra a honra (injúria, calúnia e difamação), a exibição de imagens de conteúdo sexual envolvendo crianças e adolescentes e a divulgação de textos e imagens de conteúdo racista e preconceituoso, além de fraudes envolvendo cartões de crédito.

A grande dificuldade na investigação desses crimes é a inexistência de legislação específica para a Internet. Assim, é preciso usar as leis do Código Penal, de 1941, para se defender. A única exceção é a lei que proíbe as cópias de software.

A falta de leis atualizadas dificulta o trabalho da polícia. Um dos maiores problemas é a necessidade de autorização judicial para identificar o IP (uma espécie de endereço do computador) de um suspeito.

Outro empecilho é o caráter internacional dos crimes cometidos pela Internet. “Muitas vezes, um site de conteúdo racista ou pornográfico hospedado num servidor brasileiro foi feito por uma pessoa na Europa, e vice-versa”.

Como proceder em caso de crime?

Em caso de crime, a pessoa pode fazer queixa em qualquer delegacia. Cópias de e-mails e print-screens (imagens que reproduzem o que está na tela do computador) servem para fazer o B.O.. Posteriormente, munidos de uma ordem judicial, os investigadores têm acesso ao conteúdo dos sites ou e-mails suspeitos.

É bom lembrar que, em caso de ofensas ou calúnias enviadas por e-mail, não existe crime se somente a pessoa alvo das difamações recebeu a mensagem. “Só há infração se outras pessoas souberem.Já e-mails enviados a terceiros ou sites com conteúdo ofensivo configuram crime.

De acordo com a legislação atual, os servidores não podem ser responsabilizados criminalmente pelo conteúdo dos sites que hospedam. “Hoje, só pode acontecer algo na área cível. Mas acredito que isso deverá mudar em breve”.

Eu ja passei por isso,fui defamada,ameaçada,caluniada,fiz um B.O,e nada foi resolvido até hoje,nosso país tem que melhorar e muito em questão a isso pois são crimes que vem crescendo com o passar do tempo,hoje em dia ja perdi as esperanças das "pessoas" que fizeram isso comigo pagarem pelos seus atos,a justiça que não falha é a justiça de Deus,e sei que ja estão pagando,e eu deixei pra la desde que não volte a acontecer,mas quem estiver sofrendo isso por favor não desistem com um pouco de insistência tudo se resolve.

Cartões de crédito

Outro crime comum na Internet é a fraude envolvendo cartões de crédito. Quando uma pessoa compra algo usando o cartão, seu nome e número ficam armazenados na empresa que efetuou a venda. Se alguém conseguir invadir o sistema desta empresa, poderá ter acesso aos dados.

O perigo existe mesmo nos chamados sites seguros. No momento da compra, realmente não há perigo de alguém descobrir o número do cartão do consumidor. Mas, se o sistema em que os dados ficam armazenados for vulnerável, um hacker pode acessá-los.

Em caso de cobrança indevida, o consumidor deve entrar em contato imediatamente com a administradora do cartão. Se ela não estornar lançamentos indevidos, o consumidor deverá formalizar reclamação em um órgão de defesa do consumidor, no Juizado Especial Cível (valores até 20 salários mínimos) ou Justiça Comum.
Tomem muito cuidado isso tudo é muito sério e constrangedor.
bjinhos :*